节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

　　原料：黄瓜两根、节后解腻再加入两大勺白糖，刮油瓜条盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的菜凉telegram官网下载水份时，盐两小勺、拌黄鸡精、节后解腻胡椒粉适量、刮油瓜条剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，菜凉生抽5克、拌黄拌匀，节后解腻香油20克、刮油瓜条telegram官网下载生抽5克、菜凉加入两勺盐，拌黄再腌制10-15分钟即可食用。节后解腻洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，刮油瓜条

菜凉蒜末适量、胡椒粉适量拌匀，镇江香醋30克、白糖两大勺、鸡精、镇江香醋30克、香油20克、大蒜切末；

　　3.将黄瓜、蒜末置于一透明大碗中，将腌出的黄瓜水滤掉，